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Conseils remèdes naturels > a table au quotidien :

Contre l'ARTHROSE - l'ARTHRITE - RHUMATISMES...

1) Des épices et herbes anti-inflammatoires dans l'alimentation CANNELLE - CURCUMA - GINGEMBRE + AIL - OIGNON - ECHALOTTE - CITRON

2) Massages sur zone douloureuse : mélanger 2 gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie + 2 gt d'HE d'Eucalyptus citronné dans un peu d'huile végétale type amande douce.

3) Manger du choux cru rapé avec une vinaigrette à l'huile de colza ou lin (mais pas de tournesol !)
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