Voltaire disait : "J'ai décidé d'être heureux : c'est bon pour la santé !" et selon une étude scientifique, ça augmenterai la durée de vie de 7 ans ; ça vaut le coup !!! Je vous suggère donc...
1 🎵 Écouter "Don't stop me now" de Freddy Mercury et la sonate "Kochel 448" pour deux pianos de Mozart.
2 ⏰ Faire de la PNL simplifiée (Programmation Neuro Linguistique) ; programmer son corps de manière positive et inconsciente comme utiliser la couleur VERTE (vêtements, déco, végétation, chromothérapie…) Ce coloris déclenche des émotions de nature- d'alimentation- de printemps…
Vous pouvez également porter un bijoux ou placer chez vous un objet "Talisman" qui représente une pierre- un mot- un bon souvenir… et fera remonter à la surface une impulsion positive dans votre cerveau.
3 📚 Faites des choses nouvelles comme apprendre… visiter… tester… (ou prévoir un analyse FENG SHUI !) Ceci permet également de dévier le négatif et la morosité.
4 🍴 Manger des cornichons : ça augmente le taux de sérotonine dans le corps.
😜 Grâce à ces astuces simples, efficaces, à la portée de tous, à pratiquer plusieurs fois par jour ; votre cerveau recevra des infos positives sans s'en rendre compte !!! 🌟
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